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福建人夏天离不开它,补血补铁体质好,我家男人一周至

发表日期:2020-08-16 03:10  作者:admin  浏览:

夏天最实惠的海鲜,9块钱买2斤,这4种做法简单好吃,全家都喜欢。现在天气是越来越热了,很多人都没什么胃口,喜欢吃一些清淡的食物。小编一家也是,不过我们生活在沿海城市,靠海吃海,所以夏天最喜欢吃一些实惠的海鲜,今天就和大家分享的这款小海鲜,也是我家男人特别喜欢吃的,一周吃5次都不嫌多的,现在和大家分享下这个小海鲜4种做法吧,超级的简单,每一道都不超过5分钟就可以上桌,非常适合夏天吃。

【海虹胡瓜汤】材料:海虹400克 胡瓜半根 盐少许 姜葱少许。

做法看下面:1、将海虹表面用铁砂将污物清洗干净,然后放入冷水锅里面,顺便放点姜片,加入少许的水,不用太多的,盖盖煮开,看见一张开就捞起来,然后将海虹肉取出来清洗干净备用。

2、将前面煮海虹的汤汁过滤下重新倒回锅里面,加入适量的水,然后将去皮切粗条的胡瓜放入盖上盖子煮

3、烧开后将海虹肉直接倒入,根据自己的口味放点盐,撒点香葱就可以出锅了。夏天这么吃滋阴去暑而且很养生,不妨都试试吧。

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